INTEGRUOTOS FIZINIO AKTYVUMO PAMOKOS SU POLAR DIRŽAIS
Balandžio mėnesį gimnazijoje vyko integruotos fizinio aktyvumo pamokos II g. ir III g. klasių mokiniams. Programos tikslas supažindinti moksleivius su skirtingo fizinio aktyvumo intensyvumo treniruotėmis bei įgalinti juos sekti ir analizuoti savo širdies darbą. Širdies daro stebėjimui buvo pasitelkti POLAR širdies ritmo matavimo prietaisai, kurie padėjo stebėti, kaip širdis adaptuojasi prie fizinio krūvio ir taip užtikrinti širdies nepersidirbimą. Mokiniai atliko skirtingo intensyvumo fizinio ugdymo pratimus su treneriu. Tai pat galėjo sekti širdies darbo rodiklius treniruotės metu ir juos analizuoti. Aukšto meistriškumo sportininkai širdies susitraukimo matavimo prietaisus naudoja kiekvieną treniruotę, tačiau mokyklose tokio pobūdžio užsiėmimai vyko tik antrą kartą. Mokiniai džiaugiasi turėję galimybe susipažinti, dalyvauti bei semtis patirties skirtingo intensyvumo treniruotėse su POLAR diržais ir stebėti savo širdies adaptaciją prie skirtingo fizinio krūvio.
Programą įgyvendina: Kauno r. savivaldybės biudžetinė įstaiga visuomenės sveikatos biuras bendradarbiaujant su Kauno r. savivaldybės kultūros, švietimo ir sporto skyriumi.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Enrika Bučienė
